Diario de unas chicas universitarias

Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso de agua,todo el mundo esperaba la pregunta: 

¿Está medio lleno o medio vacío? 

Sin embargo, preguntó:- ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.

Pero el psicólogo respondió: "El peso absoluto no es importante,depende de cuánto tiempo lo sostengo.

Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora,me dolerá el brazo,si lo sostengo 1 día,

mi brazo se entumecerá y paralizará.El peso del vaso no cambia,pero cuanto más tiempo lo sujeto,más pesado, más difícil de soportar se vuelve."

Y continuó: "Las preocupaciones son como el vaso de agua.Si piensas en ellas un rato,no pasa nada.Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado,

incapaz de hacer nada."

¡Acuérdate de soltar el vaso!Y no pensar todo el día en las preocupaciones